私たちの心と体に大きな影響を与える「光」。自然光を上手に取り入れたり、照明を工夫することで、暮らしの質はぐんと高まります。今回は健康的な住環境づくりに役立つ光の使い方をご紹介。ちょっとした工夫で、毎日がもっと快適になりますよ♪