皆さまに暮らしと住まいを快適にするためのちょっと役立つ情報をお届けいたします。今回のテーマは「家事やマイルールの見直し」です。面倒なことを見直してみて、心軽やかに過ごしてみませんか？
料理やキッチンのことを見直してみる
●毎日の献立決めをゆる～く固定化する…
毎日の献立、特に悩ましいのが夕食ですね。そこで「毎週〇曜日はカレー！」、「休前日は麺類！」という感じで、ゆる～く固定化すると、迷いが少なくなり、気持ちも買い物もラクになります。
●料理の品数を減らす…
健康を考え、一汁三菜が良い？でも毎日はしんどい。ならば、ごはんにおかず1品、そこに具だくさんのみそ汁をプラスすれば、いろんな栄養が摂れて便利。みそ汁は多めにつくり、冷蔵庫に保存して2日で食べきるようにすると作る手間も減ります。また、ゆで卵を多めにつくれば、サラダや鶏の煮物などにプラスできて助かりますよ。
●パスタはコンロで茹でない！…
パスタを茹でるのは大量の水を使い、コンロについていなければならず面倒。そこで、電子レンジ対応の専用容器を使えば、たっぷりのお湯を沸かしたり、見守ったりする手間がなくなります。
少量の水で作るゆで卵…鍋に卵を入れて鍋底から１センチの水を注ぎ、中火で沸騰させたら、フタをして４分加熱。火を止めてそのまま5分放置し、卵を冷やしたら完成！お好みの黄身の固さによって放置の時間を調整してくださいね！
●三角コーナーをやめる…
調理中のゴミは、ビニールや新聞、チラシなどでまとめて捨てれば、三角コーナーの掃除の手間がなくなり、コバエ対策にもなります。
まだまだ見直して身の回りの手間を減らす
●洗濯物をたたむのをやめる…
ハンガーに干したままクローゼットにしまえばラクチン。下着や部屋着はボックスに入れるだけにすれば、さらにラクチンです。家族の洋服もそれぞれカゴを用意して入れるだけにし、あとはおまかせにするのも手です。
●靴下を同じモノに統一する…
靴下が同じなら、ペアリングする手間が省け、片方、穴が開くなどしても慌てて買わなくてＯＫ！家族の靴下も色別で統一すれば、瞬時にわかるので、仕分けもラクです。
●アイロンがけをやめる…
シャツは、脱水を１～２分程度にし、干すときに手で整えれば、シワを軽減することができますし、ノンアイロンタイプを選ぶのもおすすめです。服を買うとき、並んでいる服のシワの状態をチェックしたり、ポリエステルが比較的シワになりにくいので、素材を見るのも良いですね。
リネンの服は、蛍光増白剤無配合で中性のおしゃれ着用洗剤を使い、手洗いモードで洗濯を。脱水は１分程度で、すぐに手で軽く整えて干せば、シワが気にならない程度に仕上げることができます。
●「家事は朝やるもの」と決めつけない…
朝に家事をすると気持ちが良い一方「体調がイマイチ」「予定がある」など、余裕がないときは負担に。たとえば洗濯なら夜、入浴後にすれば汚れもすぐに落とせ、まだ温かい風呂のお湯を使えば汚れ落ちもアップ。すすぎは水道水を使いましょう。また、乾燥機があれば、干す手間が省け、朝から干す必要もなし！床掃除も自分タイミングでOK、と、ゆるく考えると、気持ちの負担も少なくなります。
●重い＆かさばるモノは宅配で！…
水や米、洗剤などはネット注文やスーパーの宅配サービスを利用すれば、持ち帰りの手間が減らせます。
詰め替えタイプはエコだけど、詰め替えるのが面倒で、本体ボトルも時々洗う必要が。そこで、詰め替えパックのまま使えるアイテムを使えば便利です♪